• Nếu đây là lần đầu tiên bạn ghé thăm Trang nhà Chút lưu lại, xin bạn vui lòng hãy xem mục Những câu hỏi thường gặp - FAQ để tự tìm hiểu thêm. Nếu bạn muốn tham gia gởi bài viết cho Trang nhà, xin vui lòng Ghi danh làm Thành viên (miễn phí). Trong trường hợp nếu bạn đã là Thành viên và quên mật khẩu, hãy nhấn vào phía trên lấy mật khẩu để thiết lập lại. Để bắt đầu xem, chọn diễn đàn mà bạn muốn ghé thăm ở bên dưới.

Thông báo Quan trọng

Collapse
No announcement yet.

Mỗi ngày ăn một quả chuối sẽ không cần bác sĩ

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Mỗi ngày ăn một quả chuối sẽ không cần bác sĩ

    Mỗi ngày ăn một quả chuối sẽ không cần bác sĩ

    Nếu chúng ta muốn có nghị lực và sức khoẻ làm việc không gì tốt hơn là ăn một trái chuối. Chuối có ba thứ đường (scucrose, fructose và glucose), hợp với chất sơ vì vậy chuối giúp ta thêm nghị lực ngay tức khắc. Khảo cứu đã chứng minh là 2 quả chuối có thể cho ta sức mạnh để tập thể dục luôn trong 90 phút. Vì thế là chuối trở thành trái cây mà lực sĩ ưa thích nhất. Không những giúp ta có sức lực mà còn ngăn ngừa một số bệnh tật nữa:

    Bệnh tinh thần suy yếu
    Theo việc thăm dò các bệnh nhân có tinh thần suy yếu, nhiều người cảm thấy khoẻ hơn sau khi ăn một trái chuối, tại vì chuối có chất tryptophan một loại protein mà cơ thể cần để biến đổi ra serotonin là một chất có duợc tính làm cho tinh thần thoải mái, sảng khoái và làm ta sung sướng hơn.

    Bệnh Trầm Uất
    Đứng uống thuốc chỉ nên ăn 1 trái chuối là có sinh tố B6 làm cân bằng số lượng đường trong máu có ảnh huởng đến tinh thần chúng ta.

    Bệnh Thiếu Máu
    Vì chuối có nhiều chất sắt nên giúp sản xuất Hemoglobin trong máu giúp chống bệnh Thiếu máu.

    Áp suất máu
    Trái cây duy nhất cuả miền nhiệt đới này rất có nhiều chất Potassium, nhưng lại chứa ít muối cho nên giúp điều hòa áp suất máu. Vì vậy mà cơ quan FDA (Food and Drug Administration) của Mỹ mới cho phép kỹ nghệ sản xuất chuối có thể công nhận rằng chuối là thứ trái cây có thể giảm thiểu nguy hiểm bị áp suất máu cao và bệnh đứng tim.

    Trí thông minh
    200 học sinh đã tham gia cuộc thử nghiệm khảo sát tại trường Trung Học Twickenham bằng cách ăn chuối sáng trưa chiều để óc sáng suốt hơn khi làm bài thi. Kết quả cho biết chất potassium trong chuối đã làm cho học sinh sáng suốt và lanh lẹ hơn.

    Chống táo bón
    Vì chuối có nhiều chất sơ nên ăn chuối sẽ làm cho tiêu hóa tốt mà không cần đến thuốc sổ.

    Say rượu
    Làm một banana shake, một thứ cà rem có thêm mật ong sẽ giúp cho bao tử dễ chịu hơn và sẽ giúp điều hoà chất lượng đường trong khi đó sữa sẽ làm tăng chất nước trong cơ thể.

    Sôi bụng, Khó tiêu
    Chuối có chất chống átxít trong cơ thể nên nếu bạn bị nóng ran hay sôi bụng khó tiêu thì nên ăn một quả chuối, nó sẽ giảm thiểu số át xít trong bao tử.
    Nhức mỏi,đau đớn buổi sáng:
    Trong ngày nên ăn chuối giữa các bữa cơm sẽ làm tăng lượng đường cần thiết trong máu và giúp trong nhức mỏi đau đớn mỗi buổi sáng.

    Trị muỗi đốt
    Nếu bị muỗi đốt thì bóc vỏ chuối ra và xoa vào vết muỗi đốt sẽ không bị ngứa hay bị sưng lên.

    Thần kinh hệ
    Chuối có rất nhiều sinh tố B nên giúp cho thần kinh hệ thăng bằng. Trong một cuộc khảo cứu 5,000 bệnh nhân béo phì tại một nhà thương cho thấy là đa số có những công việc điên đầu nhiều áp lực. Nghiên cứu tại viện Tâm lý học tại Úc Châu cho biết càng bị áp lực nhiều thì người ta càng ăn nhiều xúc cù là. Vì vậy phải kiểm soát điều chỉnh mức lượng đường trong máu bằng cach ăn chuối mỗi 2 tiếng đồng hồ nếu làm những việc cần suy nghĩ và có nhiều áp lực.

    Loét bao tử
    Chuối dùng trong lương thực hằng ngày giúp cho hệ thống tuần hoàn vì có chất sơ và mềm. Là một trái cây ăn sống được để chữa trị bệnh loét bao tử. Nó cũng giúp trị tình trạng có quá nhiều at xít trong bao tử làm giảm đau nhức vì thành bao tử được chuối bảo vệ.

    Nóng sốt
    Nhiều quốc gia trên thế giới cho rằng chuối là là một loại trái cây giảm nhiệt trong người đàn bà đang mang thai. Tại Thái Lan người ta cho phụ nữ mang bầu ăn chuối để sinh con với nhiệt độ bình thường.

    Bệnh thời tiết theo mùa
    Chuối có trytoplan và chất làm dịu tính tình cho nên rất hiệu quả cho những người bị bệnh thời tiết theo từng mùa.

    Hút Thuốc
    Vì chuối có sinh tố B6, B12, potassium và magnesium cho nên nó sẽ giúp cho người muốn bỏ thuốc lá lấy lại quân bình vì thiếu chất nicotin trong cơ thể.

    Tâm Trạng Căng Thẳng
    Potassium là một khoáng chất quan trọng cho cơ thể vì nó quân bình nhịp tim, chuyển dưỡng khí lên óc, và điều hoà chất lượng nước trong mình. Vì vậy chuối có nhiều chất potassium giúp ta giữ được thế quân bình khi tâm thầm bị căng thẳng đòi hỏi nhiều chất potassium.

    Đột quỵ
    Theo cuộc khảo cứu của ,b>'The New England Journal of Medicine' thì ăn chuối là giảm nguy cơ bị đột quỵ tới 40%!

    Mụn cóc, mụn cơm
    Có thể chưã trị những mụn cơm mụn cóc ngoài da bằng cách lấy vỏ chuối chà lên phiá ngoài, lấy một miếng băng plastic dán vào để giữ vỏ chuối trên mụn cóc đó, sẽ khỏi.

    Kết luận
    Trái chuối có thể chữa nhiều bệnh. Nếu ta so sánh với trái táo (apple), thì nó có gấp 4 lần chất đạm (protein), 2 lần chất carbohydrate (ho85p chất đường và tinh bột), 2 lần chất lân tinh và 5 lần chất sắt và sinh tố A và gấp 2 lần khoáng chất và các sinh tố khác, nhất là potassium. Vì vậy có lẽ là phải đổi câu ngạn ngữ là:
    Một trái chuối mỗi ngày, mời bác sĩ đi chỗ khác chơi! "A Banana a day keeps the doctor away"!

    ST
    Similar Threads
  • #2

    A ha , qd mới mua một nãi chuối , sang nay đọc được bài này phấn khời quá , cám ơn Hương Bình , mà chắc chuối nào cũng đươc hé em , chuối già , chuối sứ , chuối cau....


    <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

    Comment

    • #3

      A ha , qd mới mua một nãi chuối , sang nay đọc được bài này phấn khời quá , cám ơn Hương Bình , mà chắc chuối nào cũng đươc hé em , chuối già , chuối sứ , chuối cau....
      Hahaha! quynh dao mua nãi chuối xiêm để cúng ông Địa hén!
      Anh 2 khóai ăn đủ lọai chuối, ngọai trừ chuối hột, đố quynh dao biết tại sao...nà !

      Chuối hột chữa sỏi thận
      Quả chuối hột (còn gọi là chuối chát) thường được dân gian dùng chữa bệnh sỏi thận bằng cách dùng hạt nấu nước uống trong vài tháng. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng chữa một số bệnh khác như cảm sốt, táo bón, hắc lào.
      Chuối hột mọc hoang và được trồng nhiều, tỉnh nào cũng có. Quả chuối hột lành, khi chín ăn ngọt, nhưng có nhiều hột. Để chữa sỏi thận, dân gian chọn chuối thật chín, lấy hạt phơi khô, tán nhỏ nấu lấy nước uống. Cho 7 thìa nhỏ (thìa cà phê) bột hạt chuối vào 2 lít nước đun nhỏ lửa, khi còn 2/3 nước là được. Uống hằng ngày như nước trà liền trong 2-3 tháng, cho kết quả khá tốt.
      Cũng có thể lấy quả chuối hột đem thái mỏng, sao vàng, hạ thổ 7 ngày; mỗi ngày lấy một vốc tay (chừng một quả) sắc với 3-4 bát nước, uống vào lúc no.
      Chuối hột còn được dùng trong các trường hợp sau:
      Chữa bệnh tiểu đường: Đào lấy củ cây chuối hột, rửa sạch, giã nát ép lấy nước uống, dùng thường xuyên và lâu dài để ổn định đường huyết. Vì củ chuối không nhiều và việc đào củ phức tạp nên có thầy thuốc cải tiến cách làm và cũng thu được hết quả tốt: Chọn cây chuối hột có bắp đang nhú, cắt ngang cây (cách mặt đất 20-25 cm) và khoét một lỗ rỗng to ở thân chuối, để một đêm, sáng hôm sau múc nước từ lỗ rỗng (do gốc thân cây chuối tiết ra) mà uống. Dùng thường xuyên sẽ ổn định được đường huyết.
      Chữa cảm nóng sốt cao phát cuồng: Đào lấy củ chuối hột, rửa sạch, giã nát, vắt lấy một bát nước cho người bệnh uống, sẽ giảm sốt và không nói mê.
      Chữa hắc lào: Lấy một quả chuối hột còn xanh tươi nhiều nhựa, cắt đôi, cầm xát trực tiếp vào nơi hắc lào, bệnh đỡ nhanh, dùng liên tục 7-8 ngày là khỏi.
      Trẻ em táo bón: Lấy 1-2 quả chuối chín đem vùi vào bếp lửa, khi vỏ quả ngả màu đen, ruột chín nhũn thì lấy ra để nguội, cho trẻ ăn, khoảng mươi phút sau là đi đại tiện được.
      Ngoài ra, lá và vỏ quả chuối khô còn được sắc uống làm thuốc lợi tiểu và chữa được chứng phù thũng; nước sắc quả chuối hột chữa đái rắt. Rễ cây chuối hột sắc uống chữa cảm mạo.
      BS Vũ Nguyên Khiết, Sức Khỏe & Đời Sống

      Comment

      • #4

        Hahaha! quynh dao mua nãi chuối xiêm để cúng ông Địa hén!
        Anh 2 khóai ăn đủ lọai chuối, ngọai trừ chuối hột, đố quynh dao biết tại sao...nà !

        qd chiu thua , tại vì nó có nhiều hột chớ gì , anh 2 trả lời luôn dùm qd đi há , vậy chớ qd đố lại nè : có bao nhiêu loại chuối...nà

        Còn Thương Bụi Chuối Mọc Sau Hè

        Tác giả: Lê Việt Điểu


        Bờ tre, bụi chuối hai hình ảnh luôn nối liền với quê hương bản quán của người Việt Nam, hay ít ra nó cũng là hình ảnh quê hương trong ý nghĩ của anh Mười. Cứ mỗi khi có hình ảnh nào gợi nhớ đến lũy tre, bui chuối là anh Mười nghĩ ngay đến nơi chôn nhau cắt rún. Như buổi sáng hôm nay bước ra sau vườn bất chợt nhìn thấy bụi chuối lá rủ te tua vì cơn mưa đêm quạ Thế là trí nhớ òa vỡ.

        Cây chuối xanh mơn mỡn, hay cây chuối te tua vì "Gió mưa bụi chuối te tàu ...", đều làm cho anh thấy thương thương, làm sao, khó mà diễn đạt được cái cảm giác lâng lâng, nó chạy rần rần dưới làn da, nó rung lên trong từng thớ thịt, nó kéo lên tận não, nó nghẹn ngào, rưng rưng. Thật là khó nói lắm. Như người uống nước, nóng hay lạnh tự "ên" người đó biết.

        Nói đến chuối thì thiệt tình thì ai ai cũng biết, nhưng thử hỏi có bao nhiêu loại chuối, có mấy món ăn liên quan đến chuối thì... Úi chà chà ! thì có lẽ có người còn ngập ngừng không rõ. Ở cái xứ Mỹ này, chuối được chở từ Nam Mỹ lên chớ ở Bắc Mỹ làm gì có chuối "Ngộ thiệt !", anh lẩm bẩm trong miệng "Chuối không chịu được lạnh". Anh nghe nói trái chuối người ta hái và chỡ đi bán khi trái chuối còn xanh lè, xanh lét cho đến lúc tới tay mình có lẽ cũng gần tháng hoặc hơn. Cái kiểu này bên mình kêu bằng chuối gió đá, chuối dú ép ... Thôi đó là chuyện người, còn bên mình trái chuối hình như hổng có được quý trọng cho lắm. Sau bữa ăn phải có trái táo, trái nho, hay tệ lắm cũng phải là dâu tây ... tráng miệng mới gọi rằng sang, rằng quí ... còn chuối là ... thì nhà quê lắm .....

        Thiệt tình mà nói cho ra thì anh nghĩ con người ta khó hiểu thiệt.

        Tẩn mẩn anh ngồi tính - Đất nước mình nói về chuối thì nhiều lọai, chớ không chỉ có một loại như ở Mỹ này đây đâu nghen. Chuối ở đây kêu bằng chuối "Đổ-Lệ", (Ăn trái chuối mà nhớ tới quê hương rồi lệ đỗ hai hàng) Anh kêu như vậy cũng có lý do của nó; bởi vì ông chủ hãng chuối tên Dole, trên trái chuối có ghi rõ ràng. Nghe nói đâu rằng ổng là Thượng Nghị Sĩ của quốc hội Hoa Kỳ, và muốn ra làm Tổng Thống xứ Huê Kỳ.

        Mỗi khi ăn trái chuối dù đó là trái chuối "gió đá" đổ lệ, cũng đều làm anh liên tuởng đến quê nhà. Anh thường nói với bạn bè :

        "Đất mình là vương quốc chuối đó mà. Nếu kể về chuối thì... chuối già hương, chuối hột, chuối lá, chuối sứ, chuối ngự, chuối chát, chuối mốc, chuối cau, chuối Đồng Nai và nhiều nữạ "

        Chuối thiệt là hữu dụng; trái chuối chín ăn đã đành, còn làm các món chuối, thôi thì lủ khủ : nào là chuối chiên, chuối nấu chè, chuối khô, chuối ép, chuối làm kẹo, chuối làm nhưn bánh tét chuối, còn gì nữa hông cà ? Còn chớ, còn cái bắp ở cuối buồng vẫn kkông bỏ đâu nghen, xắt ra ăn sống thì "hết xảy con cào cào"; có những món ăn như bún bò Huế, bún ốc, bún riêu, mì quảng mà thiếu cái món "bắp chuối" thì ăn mất ngon. Nhớ có lần ở Long Khánh vào một buổi chớm Đông, có chút mưa bay lất phất, có tí đất đỏ bám ở gót dày ....Trí nhớ anh quay về vùng quá khứ khi nào anh chẳng nhớ...Những ngày mưa gió đó được thưởng thức món bún riêu nhà nghèo ở trước cổng nhà. Người đàn bà bán bún thường chỉ cho một ít kinh giới và rau muống chẻ thôi, ăn bún nhà nghèo, nhưng hôm đó bả dặm thêm vài cộng rau thơm và đặt biệt cho thêm một đũa bắp chuối bào ... Ôi ! sao bữa đó món riêu trở nên có vị ngon đằm thắm đặt biệt. Những cọng bắp chuối bào thành từng khoanh, từng khoanh .......

        "Khi bào bắp chuối cậu phải ngâm trong nước có tí hàn the để giữ cho cọng bắp chuối không trở nên xám đen xấu xí."

        Người đàn bà vui miệng nói với khách hàng như vậỵ Nhìn những cọng bắp chuối bào có màu trăng trắng, nâu nâu khiêm nhường nằm trộn lẫn trong màu xanh phơn phớt của lá kinh giới, thêm cái xanh đậm đà đằm thắm của lá thơm rau quế; một tổng hợp về màu sắc đơn giản, không trau chuốt, không kiểu cọ nhưng không kém phần nghệ thuật, làm anh liên tưởng đến cô gái Bắc với chiếc áo tứ thân, với chiếc khăn mỏ quạ tay vân vê chiếc nón quai thaọ Những cô gái đảm đang mà Cụ Tú Vị Xuyên viết ra hình ảnh rằng :

        Quanh năm buôn bán ở ven sông,
        Nuôi cả năm con với một chồng.


        Những khi dọc thơ của cụ Tú khen bà Tú, anh lại nghĩ đến chuyện này, cái chuyện các bà mẹ Việt Nam :

        "Trời mưa lác đác ruộng dâu,
        Cái nón đội đầu, cái rổ cắp taỵ
        Buớc chân xuống hái dâu này,
        Nuôi tằm cho lớn có ngày ươm tơ .
        Thương nhau một chút ban sơ,
        Lầm than đã trải nắng mưa đã từng.
        Xa xôi ai có tỏ tường,
        Gian nan tân khổ ta đừng quên nhau."


        Từ cái bắp chuối đến tô bún riêu cua làm cho trí nhớ chạy lung tung, làm anh nhớ mẹ già còn đang ở Việt Nam, nhớ những ngày "trốn học bị đòn đau, mẹ chưa đánh roi nào đã khóc" (Thơ Giang Nam), nhớ những ngày mùa nước nổi mẹ chèo xuồng cho con đi học; nhớ những ngày mẹ tát đìa bị gai cá trê đâm nhức nhối nhưng mẹ vẫn cố nhịn chịu cơn đau để chuồi người theo con lóc bự đang vùi mình dưới vũng sình. Nhớ cây bần, cây mắm, nhớ khô sặc nước mắm me . Và nhớ cái hồi năm nẳm, nghe kể rằng cái hồi bị đói vì người Nhật thu mua lúa, người mình phải ăn tới củ chuối đó mà, lại nhớ về cái ngày bị đi tù hổng có lấy cái củ chuối để ăn.

        Ngoài trái chuối bắp chuối ...thân cây chuối non ăn sống cũng không đến nỗi tệ, khi trộn nó với các loại rau khác như : Húng cây, rau quế, kinh giới, tiá tô, rau ngò, rau ngổ, đinh lăng, chuối chát, khế chua ... thì nó trở thành món không thể thiếu được khi ăn gỏi cá sống, hay là mắm và raụ

        À ! Anh vỗ đùi cái bốp "Còn cái này mới ngộ nghen hông, cái bẹ cây chuối đó mà. Thân cây chuối được lớn lên nhờ những cái bẹ (tách ra khỏi cây nó hơi giống cái máng xối) và những cái bẹ này đem bọc cá lóc mà nướng truôi thêm bánh tráng nè, rau sống nè, cuốn chấm mắm me thì khỏi chệ Có người còn nói rằng cái bẹ đó có khả năng làm bay mùi tanh của cá lóc khi mình bọc nó nướng cá. Nhưng bây giờ làm gì có lóc mà trui ? Làm gì có bẹ chuối để bọc ? Coi xấu xí làm vậy chớ cây chuối cũng nhiều công dụng lắm.

        Nhưng có người họ biểu rằng : " Dân mình vì nghèo nên mới ăn bậy ăn bạ chớ ngon cái nỗi gì cái món bắp chuối, gỏi cá, bún riêu .." Anh nghe thì nghe vậy chớ anh không có chấp mấy lời nói đó, anh chỉ buồn buồn thôị Anh hay nói với bạn bè "Ngưòi Mỹ họ thích " ham-bơ-gơ, hótđdót", người Ý khoái "Bi-xà, bà-ghét-ti", người Mễ Tây Cơ với "Bà-rí-tồ"..v..v..và v.v...thì người Việt thích bún riêu mắm tôm. Ai có phần nấy, nếu mình không ăn được pizza, hamburger thì người ta cũng đâu có quen cà pháo, mắm tôm. Ngưòi ta thích món "Pho" thì mình cũng xơi được "ba-bi-kiu". Hổng có gì lạ hết. Hổng có ai khen mình giỏi vì ăn được đồ người, "đồ" Tây, "đồ" Mỹ và cũng hổng có gì mắc cỡ, mắc càng khi mình ăn "mắm dzà rau" ăn cá kho quẹt, hay ngồi lại với nhau nấu món canh rau đay ăn với cà pháọ

        Sách ca dao có câu :

        Trời sinh ra đã làm người,
        Hay ăn hay nói hay cười hay chơị
        Khi ăn thì phải lựa mùi,
        Khi nói thì phải lựa lời chớ saị
        Cả vui xin chớ vội cười,
        Nơi không lễ phép chớ chơi làm gì.
        Ta không chê của người,
        Ta không khen của tạ
        Nhưng dù sao đi nữa,
        Ta về ta tắm ao ta,
        Dù trong dù đục ao nhà vẫn hơn.


        Anh nhớ có ngưòi nhạc sĩ (có lẽ cũng ỡ đâu miệt vườn) viết ra bài ca như vầy : "Mẹ kêu cậu tới gần ngồi mẹ nhổ tóc sâu, hai chị em tóc bạc như nhau ... rồi chợt thèm rau đắng nấu canh ... xin được làm mây mà bay khắp nơi giang hồ, tới chốn quê xưa ..." đó là "còn thương rau đắng mọc sau hè".

        Cây rau đắng có gì ngon mà mẹ thèm khi mẹ trên đầu đã hai thứ tóc ? Phải chi mẹ thèm nem công chả phụng, trân châu bát bửu, hùng chưởng, yến sào thì nói làm gì. Mẹ chỉ thèm rau đắng nấu canh. Mẹ ơi ! Mẹ có biết ở quê hương mới có rau đắng để nấu canh, và cũng chỉ có quê hương mới có bông so đũa, bông súng, lá giang ....

        Anh tần ngần hồi lâu nghĩ ngợi, lửng lơ chơi vơi vì ban nhạc, và thương quá là thương người mẹ, người cả đời hy sinh cho chồng, cho con. Mỗi lần nhớ nhà là anh nghĩ liền đến mẹ, người đàn bà xắn quần ống thấp ống cao, đã lo lắng cho ông già tía, và cho đám nhóc nên người . Không ai không có mẹ ? Và bà mẹ nào lại không thương con ? Những người mẹ khi :

        "Đi ra đường soi gương đánh sáp,
        Khi về nhà liếm láp nồi niêu".


        Liếm láp vì người mẹ nhà nghèo luôn nhịn phần mình cho người thân trong nhà. Anh nghĩ như vậy, nên khi anh nghe bài ca rau đắng anh buồn muốn khóc. Anh nghĩ tới những bụi chuối sau hè, nhớ những bữa canh rau đắng. Nhìn bụi chuối anh thấy hình ảnh câm nín của người đàn bà Việt nam

        Gió lay bụi chuối sau hè,
        Anh theo vợ bé bỏ bè con thơ


        Cây chuối không là cái gì hết trơn trong cái thế giới bủng nhủng, bèo nhèo này, nhưng cây chuối còn rung trong gió là đời sống của con người còn một chỗ để trú chưn, còn một chỗ để đi về ....

        Khi con suối đã tràn về biển cả, hoà nhập vào chỗ bao la bát ngát của đại dương, với những đợt sóng thần mang bước chân trôi đi muôn phương, ngàn nẻo, chắc nó chẳng còn nhớ tới cái nguồn nơi đã sinh ra vài giọt nước làm nên con suối ?

        "Đêm khuya vằng vặc trăng rằm.
        Mẹ đi rón rén vào nằm bên con.
        Cánh tay ngắn ngủn no tròn,
        Khư khư giữ chiếc gối ôm không rời
        Cựa mình nhoẻn miệng thật tươi
        Mơ chi trong mộng mà cừơi vậy con ?
        Ngoài kia trăng dãi đầu non
        Trong mơ có thấy trăng tròn quê ta ?
        (Lời Mẹ Ru - Thơ Trương Anh Thụy)


        Tiếng róc rách của con suối nhỏ khi len qua từng khe đá như tiếng mẹ ru khi mình còn nhỏ, tiếng ì ầm khi vượt những thác ghềnh, qua đồi cao, xuyên trũng thấp như lời la mắng, lời dặn dò lúc mình dợm bước vào đời ... nhưng con suối lúc nào cũng, dịu dàng, đằm thắm, và thần tiên nư lời ru của mẹ. Nhưng ... ở một xã hội mà :

        Đồng tiền là tiên là phật,
        Là sức bật của tuổi trẻ,
        Là sức khoẻ của người già,
        Là cái đà cho danh vọng,
        Là cái lọng để che thân,
        Là cán cân của công lý
        Ôi đồng ttiền, thiệt hết ý ......


        Thì chuyện suối, chuyện chuối, chuyện nhớ, chuyện thương, chuyện ân nghĩa, cội nguồn chắc là vô duyên lắm ? Anh chợt bật tiếng cười khan khi tự thấy mình "quê một cục". Nhưng, vốn sinh ra bên dòng sông, lớn lên bên ruộng lúa, vào đời bằng tiếng à ơi của mẹ, tiếng võng kẻo kẹt buổi trưa hè và thực chất là anh dân ruộng "đầu trần, chưn đất" nên nghĩ làm sao thì nói ra làm vậy mà thôi . Nhớ tiền nhân có nói :

        "Đồng tiền không phấn không hồ,
        Đồng tiền khéo điểm khéo tô mặt người"


        Đúng thiệt đó chớ. Tính anh lẩm cẩm, nói trước quên sau lại hay có cái tật cà kê dê ngỗng nên tía anh cứ chửi nhưng "chết cái nết hổng thèm chừa" nên hồi nhỏ bị roi mây đét đít hoàị Bây giờ trong cuộc đời ba chìm, bảy nổi, chín cái linh đinh trong cuộc sống, anh khoái nhứt hạng là thân thiết đi lại với mấy bà con "bình dân học vụ", thích nói lối nói vè, có vần có điệu của ông cha mình thưở trước. Lương làm sở Mỹ chỉ đủ trả tiền phòng trả tiền cơm tháng, nhưng anh có thì giờ để được rỉ rả ngồi nghe họ kể chuyện đời xưa, được nghe những bài lý, nào Lý Cái Mơn, lý qua cầu, lý quạ kêu ... lý quá trời là có lý như bài "Lý Giao Duyên".

        "Chạnh nhớ đến quê hương.
        Canh tàn đêm thắt thẻo .
        Nghĩ thương cho song đường.
        Tuổi hạc, da mồi khi tiết Đông thiên.
        Ấm lạnh dường bao, chưa rõ âm hao .
        Phận con bất hiếu cam đành.
        Biết bao giờ trở lại quê hương.
        Lo báo đền dưỡng dục thâm ân."


        Đó, người dân quê hiền lành như cục đất, có sao nói vậy, tấm lòng chơn chất thật thà. Bờ tre bụi chuối giờ cách xa, có nhớ nhau thôi cũng đành. "À ơi ! Chiều chiều chim vịt kêu chiều, nhớ nồi xôi nếp, nhớ siêu nước chè."

        Tiếng hát trầm ấm từ chiếc máy thu thanh "Xin được làm mây mà bay khắp nơi giang hồ..." Anh quay trở vô phòng nằm ngửa trên sàn nhà nhớ ông già tía anh ổng hay dặn rằng :

        Thà ăn bắp hột nấu xôi,
        Còn hơn giàu có mồ côi một mình.


        Anh nghe chừng như ... Một giọt mằn mặn long lanh vừa lăn tròn qua gò má nhưng chưa rơi xuống thảm ...
        Đã chỉnh sửa bởi quynh dao; 03-01-2012, 06:40 PM.
        <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

        Comment

        • #5

          qd chiu thua , tại vì nó có nhiều hột chớ gì , anh 2 trả lời luôn dùm qd đi há , vậy chớ qd đố lại nè : có bao nhiêu loại chuối...nà

          1.Chuối tiêu (Nhỏ nhắn )
          2.Chuối cau(Để cúng , tráng miệng đám tiệc)
          3.Chuối lá xiêm(cúng,làm kem chuối,chè chuối bột bán,)
          4.Chuối già,( ăn,không được để lên bàn thờ)
          5.Chuối sáp( nấu chín mới ăn ngon)
          6.Chuối chát( thái mỏng ăn với thịt luộc ,mắm tôm)
          7.Chuối hột(Vị thuốc nam đại tài,trị bệnh sỏi thận)
          8.Chuối bom(ở Long khánh,trái vàng ,vị hơi chua)
          9.Chuối sứ
          10.Chuối ngự
          11.Chuối mốc
          12.Chuối tây
          ...
          Thì đúng dồi ! Tại có nhiều hột nên...ra hột chứ sao! quynh dao ăn nhiều chuối hột thì biết liền hà !
          Anh 2 đố quynh dao tại sao không được cúng chuối già trên bàn thờ?
          Đã chỉnh sửa bởi HoaiVienPhuong; 03-01-2012, 07:00 PM.

          Comment

          • #6

            ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi HoaiVienPhuong View Post
            qd chiu thua , tại vì nó có nhiều hột chớ gì , anh 2 trả lời luôn dùm qd đi há , vậy chớ qd đố lại nè : có bao nhiêu loại chuối...nà

            1.Chuối tiêu (Nhỏ nhắn )
            2.Chuối cau(Để cúng , tráng miệng đám tiệc)
            3.Chuối lá xiêm(cúng,làm kem chuối,chè chuối bột bán,)
            4.Chuối già,( ăn,không được để lên bàn thờ)
            5.Chuối sáp( nấu chín mới ăn ngon)
            6.Chuối chát( thái mỏng ăn với thịt luộc ,mắm tôm)
            7.Chuối hột(Vị thuốc nam đại tài,trị bệnh sỏi thận)
            8.Chuối bom(ở Long khánh,trái vàng ,vị hơi chua)
            9.Chuối sứ
            10.Chuối ngự
            11.Chuối mốc
            12.Chuối tây
            ...
            Thì đúng dồi ! Tại có nhiều hột nên...ra hột chứ sao! quynh dao ăn nhiều chuối hột thì biết liền hà !
            Anh 2 đố quynh dao tại sao không được cúng chuối già trên bàn thờ?


            Hột chuối hột có tính chữa bịnh hay lắm đó , ai biểu anh 2 để nguyên hột chi phải giã nát nghe , chớ không nó ra....hột là đúng rồi.
            anh 2 còn thiếu chuối lùn và chuối rừng nghen
            Đố câu này qd cũng không biết luôn
            Đã chỉnh sửa bởi quynh dao; 03-01-2012, 07:07 PM.
            <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

            Comment

            • #7

              Hột chuối hột có tính chữa bịnh hay lắm đó , ai biểu anh 2 để nguyên hột chi phải giã nát nghe , chớ không nó ra....hột là đúng rồi.
              anh 2 còn thiếu chuối lùn và chuối rừng nghen
              Đố câu này qd cũng không biết luôn
              Tại nó giống...gông... nên đâu có ai cúng ! Ũa! qunh dao không có thờ cúng sao mà hỏng biết vậy cà?

              Comment

              • #8

                ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi HoaiVienPhuong View Post
                Hột chuối hột có tính chữa bịnh hay lắm đó , ai biểu anh 2 để nguyên hột chi phải giã nát nghe , chớ không nó ra....hột là đúng rồi.
                anh 2 còn thiếu chuối lùn và chuối rừng nghen
                Đố câu này qd cũng không biết luôn
                Tại nó giống...gông... nên đâu có ai cúng ! Ũa! qunh dao không có thờ cúng sao mà hỏng biết vậy cà?
                Qd không biết thờ cúng hic hic

                Đã chỉnh sửa bởi quynh dao; 03-01-2012, 08:14 PM.
                <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

                Comment

                • #9

                  QD ơi ! mỗi tháng NQ chỉ ăn có hai lần chuối ,maf phát ớn nếu ăn chuối hằng ngày chắc chết mất hi........ hi..............hi...........

                  Comment

                  • #10

                    ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi nhatquynh View Post
                    QD ơi ! mỗi tháng NQ chỉ ăn có hai lần chuối ,maf phát ớn nếu ăn chuối hằng ngày chắc chết mất hi........ hi..............hi...........
                    Thì NQ đỗi loại chuối cho đở ngán , có nhiều loại chuối lắm , NQ hoi anh HVP anh chỉ cho hen , qd thì khoái ăn chè chuối có nươc dừa nhiều nhiều , tuyệt cú mèo đó
                    nhưng nhớ đừng ăn chuối hột của anh 2 nhe...hihi
                    <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

                    Comment

                    • #11

                      QD biết không chuối hột người ta ngâm rượu làm thuốc đau lưng đó !
                      còn ăn chuối thì luôn lựa chuối nào ngon nhất thì ăn ,tot nhất nên ăn chuối vườn không bị phun thuốc cho quả lớn đúng không???

                      Comment

                      • #12

                        ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi nhatquynh View Post
                        QD biết không chuối hột người ta ngâm rượu làm thuốc đau lưng đó !
                        còn ăn chuối thì luôn lựa chuối nào ngon nhất thì ăn ,tot nhất nên ăn chuối vườn không bị phun thuốc cho quả lớn đúng không???
                        NQ nói đúng lắm , bây giờ cái gì cũng phun thuốc , sợ muốn chết hé...qd thì thích ăn chuối dalat đó.

                        qd gởi NQ mấy món chuối trông hấp dẫn lắm nè

                        4 món ăn từ chuối giúp giảm cân hiệu quả



                        Chuối là loại trái cây được khá nhiều người ưa thích. Ăn chuối vừa giúp nhuận tràng, hơn nữa, năng lượng mà chuối mang lại cho cơ thể lại vô cùng thấp, chính vì vậy mà bạn có thể ăn no được mà không sợ bị béo. Đó cũng chính là lý do mà các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng chuối là loại thực phẩm thích hợp cho những người lười giảm cân.

                        Ăn chuối có thể giảm cân rất tốt, tuy nhiên, chuối có tính hàn, chính vì vậy nếu như ngày nào chúng ta cũng ăn quá nhiều chuối tươi sẽ không tốt cho sức khỏe và dễ gây đau bụng. Dưới đây là những cách chế biến chuối giúp bạn không cảm thấy chán mà lại còn có thể giảm cân hiệu quả.

                        Sa lát chuối



                        Nguồn ảnh imagine

                        Đây là món ăn có cách làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần cắt chuối ra thành những lát nhỏ, sau đó bạn thêm sốt mayonase và bỏ vào tủ lạnh, sau đó thưởng thức. Bạn cũng có thể cho thêm táo hoặc cà rốt vào trộn cùng chuối. Đây là món ăn bổ sung nhiều vitamin mà lại cung cấp năng lượng không cao.

                        Cháo chuối lúa mạch

                        Bạn cần một món ăn vừa chống đói hiệu quả mà lại cung cấp ít chất dinh dưỡng, vậy thì cháo chuối lúa mạch là món ăn rất thích hợp được đề tên trong thực đơn ăn kiêng của bạn. Để làm được món ăn này, trước tiên, bạn cần nấu lúa mạch cùng nước cho mềm, sau đó bỏ chuối cắt khoanh và và đun trong khoảng 15 phút. Nếu muốn cháo được ngậy hơn, bạn có thể bỏ thêm chút sữa vào và thưởng thức.

                        Món cháo này có thể dùng trong lúc đói, bữa sáng hoặc bữa chiều cũng rất hợp lý

                        Sữa chua dầm chuối

                        Món ăn này vẫn có thành phần chính là chuối và sữa chua. Tuy nhiên, lượng chuối sẽ nhiều hơn so với sữa chua. Sữa chua dầm chuối sẽ là món ăn giúp da của bạn được đẹp và mịn màng hơn. Bên cạnh đó, nó cũng là món ăn giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

                        Chuối nướng mật ong


                        Nguồn ảnh food
                        Chuối có chứa nhiều chất xơ, mật ong có chứa hàm lượng protein phong phú. Kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau, bạn sẽ có được món ăn đảm bảo năng lượng cho các hoạt động thường ngày mà lại không khiến bạn lo lắng về chỉ số các vòng đo của cơ thể.
                        <Nếu con luôn để cả thế giới đánh giá mình, con sẽ luôn thất vọng>

                        Comment

                        • #13

                          Nghe mọi người nói chuyện về chuối rất là vui , sao chị Nhật Quỳnh lại ớn chuối , HB thích chuối lắm nhất là ngày xưa trên Đalat ở nhà ngày nào cũng mua chuối đặc biệt chuối La ba ở Đalat ngon số dzách , khi chuối chín quá mình làm bánh chuối hay là chuối có thể làm dessert sau khi ăn cơm làm rất là nhanh , bên này nhà HB nhiều hôm ăn cơm xong lấy mấy trái chuối lột vỏ lăn qua 1 chút đường rồi để lên cái chảo đợi vàng đều mầu caramel sau đó để ra cái đĩa , làm 1 chút bột báng và nước dừa rồi chan lên dọn ra nhìn cũng sang và ngon lắm , mọi người hãy làm thử nhe , mấy hôm nay thì HB ra chợ mua thật nhiều chuối cau trái chút xíu đó và lột vỏ hết rồi cho vào máy xấy trong 2 ngày thành chuối khô ăn cũng tuyệt vời...

                          Comment

                          • #14

                            ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi quynh dao View Post
                            Thì NQ đỗi loại chuối cho đở ngán , có nhiều loại chuối lắm , NQ hoi anh HVP anh chỉ cho hen , qd thì khoái ăn chè chuối có nươc dừa nhiều nhiều , tuyệt cú mèo đó
                            nhưng nhớ đừng ăn chuối hột của anh 2 nhe...hihi
                            Chời Chời ! Đời nào mà HVP ăn chuối hột..nà !
                            HVP thich nhứt là chuối xiêm (chuối nấu, chuối xào dừa, bánh chuối, chuối chiên, kem chuối, chuối nướng..)

                            chuối nấu

                            chuối xào dừa

                            bánh chuối


                            chuối nướng

                            chuối chiên

                            Khi khí hậu nóng bức, hay đang khát thì hay ăn kem chuối lạnh
                            Đã chỉnh sửa bởi HoaiVienPhuong; 06-01-2012, 06:21 AM.

                            Comment

                            • #15

                              ..::~Trích dẫn nguyên văn bởi Hương Bình View Post
                              Nghe mọi người nói chuyện về chuối rất là vui , sao chị Nhật Quỳnh lại ớn chuối , HB thích chuối lắm nhất là ngày xưa trên Đalat ở nhà ngày nào cũng mua chuối đặc biệt chuối La ba ở Đalat ngon số dzách , khi chuối chín quá mình làm bánh chuối hay là chuối có thể làm dessert sau khi ăn cơm làm rất là nhanh , bên này nhà HB nhiều hôm ăn cơm xong lấy mấy trái chuối lột vỏ lăn qua 1 chút đường rồi để lên cái chảo đợi vàng đều mầu caramel sau đó để ra cái đĩa , làm 1 chút bột báng và nước dừa rồi chan lên dọn ra nhìn cũng sang và ngon lắm , mọi người hãy làm thử nhe , mấy hôm nay thì HB ra chợ mua thật nhiều chuối cau trái chút xíu đó và lột vỏ hết rồi cho vào máy xấy trong 2 ngày thành chuối khô ăn cũng tuyệt vời...
                              Sao hảo hảo giống chú vậy?
                              Chú chưa biết chuối La ba , đi chơi Đà Lạt mấy lần mà chưa có thưởng thức , bây giờ biết thì làm sao lên Đà Lạt kiếm chuối La ba? Chú thich ăn cơm xong làm thêm 1 trái chuối (nhưng không ăn chuối hột đâu! Chú sợ rồi!)

                              Comment

                              Working...
                              X
                              Scroll To Top Scroll To Center Scroll To Bottom