Tweet
Dưỡng tóc khỏe đẹp mùa hè
CO" tạ lỗi " HB và các bạn gái với bài này nhe... hôm trước CO hơi bị lười nên để HB phải lo ra cho mái tóc của mình....
Dưỡng tóc khỏe đẹp mùa hè
Vào mùa hè thời tiết thường khá thất thường, lúc nắng lúc mưa, đương nhiên sẽ trở thành kẻ thù của tóc. Vì thế, trong những ngày nhiều mây hoặc có mưa, lúc mà mặt trời và hơi ẩm có thể phá hỏng lớp biểu bì tóc, hãy dùng dầu xả để tránh sự tĩnh điện trên tóc. Còn khi trời nắng gay gắt, ngăn ngừa ánh nắng làm hỏng tóc bạn, nên bôi chút kem chống nắng lên tóc.
Tóc khô:
Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này có thể còn do ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do uốn quăn, ép tóc… nhiều lần.
Người có tóc khô cần bổ sung hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin B như bánh mì, cơm, trứng, chuối, quả hạnh đào.
Để chăm sóc tóc, tốt nhất là cứ để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu bằng nước mát, tránh tối đa việc làm khô tóc bằng máy sấy. Chỉ nên gội đầu nhiều nhất là hai lần mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, nên dùng dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu quả hạnh đào, dầu cây thầu dầu…). Lấy hai muỗng xúp dầu oliu, làm ấm lên ở nhiệt độ 40 - 500C. Sau khi làm ẩm tóc, lấy lược dầy chải đều dầu ấm từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 30 phút rồi gội đầu với dầu gội thông thường.
Tóc nhờn:
Cách một ngày phải gội đầu một lần bằng loại dầu gội chuyên dành cho tóc dầu. Khi gội hãy gội hai lần để chắc chắn giảm được lượng dầu xuống thấp nhất. Nên để dầu gội đầu lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch.
Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, nên tránh những loại có chứa chất silicon, kem, tinh dầu… bởi chúng sẽ khiến tình trạng tóc dầu thêm tồi tệ.
Sau khi gội đầu, nên sấy nhẹ tóc. Tốt nhất là gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bết lại vì nhiều dầu.
Tóc yếu và dễ gãy:
Cho vào nước gội đầu vài giọt dầu hạnh đào hoặc thầu dầu hay dầu quả bơ là tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.
Lấy một lòng đỏ trứng đánh nhuyễn, trộn đều với hai muỗng giấm táo và hai muỗng nước khoáng. Sau đó xoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút.
Để cho mái tóc khỏe và óng ả, sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, dùng hai lòng đỏ trứng đánh nhuyễn đắp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước.
Tóc xoăn:
Giống như tóc khô, mỗi tuần cũng chỉ nên gội đầu tối đa là hai lần để giúp cho da đầu luôn duy trì được độ ẩm.
Nên lựa chọn những loại dầu gội không có hoạt tính mạnh, có tính năng làm mềm tóc hoặc những sản phẩm dầu gội dùng riêng cho tóc xoăn.
Không nên dùng máy sấy khô sau mỗi lần gội đầu, thay vào đó dùng khăn vải mềm để lau khô tóc. Không nên dùng lược chải tóc khi tóc còn đang ướt, mà hãy dùng các ngón tay để vuốt tóc.
Lấy ba quả chuối chín nghiền nát, một muỗng cà phê dầu hạnh đào, nửa chén nước cà rốt đem trộn đều với nhau. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn lớn khoảng 30 phút, sau đó xả tóc bằng nước ấm.
Tóc thường:
Chăm sóc tóc thường rất đơn giản. Chỉ cần gội đầu khoảng ba lần mỗi tuần, không phải quá cầu kỳ trong việc lựa chọn dầu gội đầu, chỉ cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp, hoặc có thể dùng loại dầu gội 2 trong 1 (bao gồm cả dầu gội và dầu xả).
Khi sấy khô tóc sau khi gội đầu, nên để máy sấy ở nấc nhỏ và không nên sấy tóc khô hoàn toàn, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ. Khi sấy nên đưa máy sấy tới tất cả mọi khu vực trên mái tóc, không giữ nguyên ở một chỗ để tránh tình trạng tóc bị cháy.
Tóc bị hư tổn:
Xảy ra khi nhuộm tóc quá thường xuyên, do tẩy tóc nhiều lần, do thuốc uốn tóc hoặc do quá lạm dụng việc ép tóc bằng bàn kẹp điện.
Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mái tóc tiếp tục bị hư tổn là nên dừng mọi biện pháp làm đẹp tóc có sử dụng đến hóa chất hay công nghệ ép tóc.
Dưới đây một số bước đơn giản để giúp bạn có được một mái tóc khoẻ mạnh:
1. Chải tóc trước khi gội
Một vài động tác chải nhẹ nhàng trên da đầu sẽ giúp loại bỏ gàu và tế bào chết trên da đầu. Nó cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu phía dưới nang lông và có tác dụng tốt với tóc.
2. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng từ 4- 6 tuần/ lần, rất có lợi cho tóc. Nó giúp loại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc phát triển khoẻ mạnh.
Nếu thường xuyên uốn, sấy, hấp nóng tóc thì bạn nên chăm chỉ tỉa hơn để kích thích tóc phát triển.
3. Chải tóc trước khi đi ngủ
Nếu bạn có mái tóc dài thì việc chải tóc trước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và nhờ đó có thể loại bỏ được bụi bẩn trên tóc.
4. Hãy đối xử tốt với tóc
Không nên quá mạnh tay khi chải tóc, gội đầu hay làm khô tóc, mà nhẹ nhàng dùng khăn bông lau khô.
Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng. Nếu dùng gel thì bạn nên cho vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Nếu không muốn tóc mình trông cứng và khô thì bạn không nên dùng quá nhiều keo xịt tóc.
5. Ăn uống thật tốt
Bạn phải ăn đủ các chất như: đạm (vì đạm là thành phần chính cấu tạo nên tóc mà nếu thiếu nó tóc sẽ trở nên gãy rụng, kém bóng mượt), vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, lưu huỳnh… (có nhiều trong thịt bò, thịt nạc thăn, thuỷ hải sản…), các vitamin ( có thể tìm thấy ở rau xanh, các loại hoa quả, củ…). Bên cạnh đó, uống nhiều nước, từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ làm cho tóc bạn mềm mại , suôn óng hơn.
Mùa hè chăm sóc tóc thế nào?
1. Tránh dùng máy sấy tóc
Mùa đông tóc lâu khô thì bắt buộc bạn cần dùng máy sấy tóc, còn mùa hè tốt nhất là bạn nên tránh xa nó. Máy sấy tóc không bao giờ là tốt đối với mái tóc của bạn cả. Nó khiến mái tóc phải chịu một sức nóng lớn làm tóc bị xơ và chẻ ngọn nhiều hơn. Bởi vậy vào mùa hè hãy để mái tóc khô tự nhiên.
2. Ủ tóc bằng các loại thảo dược
Hãy quan tâm đến mái tóc của mình bằng cách thỉnh thoảng ủ tóc bằng các loại thảo dược thay vì các loại dầu gội chứa đầy hóa chất. Các loại thảo dược này vừa rẻ tiền vừa có tác dụng rất tốt trong việc giữ ẩm và nuôi dưỡng mái tóc. Bạn có thể dùng tinh dầu jojoba thoa lên phần ngọn tóc để giúp tóc không bị chẻ ngọn và xơ. Tinh dầu ô liu hay dầu dừa sẽ giúp mái tóc bạn thật sự khỏe mạnh. Hãy thoa một trong hai loại tinh dầu này lên da đầu và tóc. Sau đó dùng một chiếc túi bóng bịt kín lại. Ủ trong vài phút sau đó gội sạch với dầu gội như bình thường.
3. Điều trị chẻ ngọn
Với ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và gió, tóc bạn bị chẻ ngọn là điều dễ hiểu. Bởi dùng các loại serum điều trị tóc chẻ ngọn. Và nên đến salon tóc để tỉa đuôi tóc từ 6 - 8 tuần/ lần. Kết hợp cả hai điều trên mái tóc bạn sẽ hết chẻ ngọn và luôn khỏe mạnh.
4. Đội mũ
Khi ra biển, hãy chắc chắn là bạn luôn đội mũ để bảo vệ tóc và da đầu khỏi ánh nắng mặt trời. Một chiếc mũ rộng, thoải mái nên là vật bất ly thân của bạn trong những chuyến du lịch biển.
5. Bảo vệ mái tóc khỏi chất clo và nước biển
Nếu bạn muốn đi bơi, hãy chắc chắn là bạn đã thoa kem dưỡng tóc lên mái tóc của mình bởi chất clo và nước biển sẽ khiến tóc bạn khô và xơ xác. Tốt nhất là sau khi thoa kem dưỡng tóc thì nên đội một chiếc mũ bơi trước khi bạn xuống nước. Sau khi lên bờ nên gội đầu bằng dầu gội ngay để tẩy bay chất clo và nước muối còn sót lại trên tóc.
Với 5 chiêu đơn giản trên là bạn đã có được cách chăm sóc tóc mùa hè tốt nhất rồi đó. Hãy tự tin đón nắng hè với mái tóc bồng bềnh bay trong gió nhé
.
Dưỡng tóc khỏe đẹp mùa hè
Vào mùa hè thời tiết thường khá thất thường, lúc nắng lúc mưa, đương nhiên sẽ trở thành kẻ thù của tóc. Vì thế, trong những ngày nhiều mây hoặc có mưa, lúc mà mặt trời và hơi ẩm có thể phá hỏng lớp biểu bì tóc, hãy dùng dầu xả để tránh sự tĩnh điện trên tóc. Còn khi trời nắng gay gắt, ngăn ngừa ánh nắng làm hỏng tóc bạn, nên bôi chút kem chống nắng lên tóc.
Tóc khô:
Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này có thể còn do ánh nắng mặt trời, lạm dụng thuốc nhuộm hoặc do uốn quăn, ép tóc… nhiều lần.
Người có tóc khô cần bổ sung hằng ngày các thực phẩm giàu vitamin B như bánh mì, cơm, trứng, chuối, quả hạnh đào.
Để chăm sóc tóc, tốt nhất là cứ để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu bằng nước mát, tránh tối đa việc làm khô tóc bằng máy sấy. Chỉ nên gội đầu nhiều nhất là hai lần mỗi tuần. Mỗi tuần một lần, nên dùng dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu quả hạnh đào, dầu cây thầu dầu…). Lấy hai muỗng xúp dầu oliu, làm ấm lên ở nhiệt độ 40 - 500C. Sau khi làm ẩm tóc, lấy lược dầy chải đều dầu ấm từ chân tóc đến ngọn tóc, ủ trong khoảng 30 phút rồi gội đầu với dầu gội thông thường.
Tóc nhờn:
Cách một ngày phải gội đầu một lần bằng loại dầu gội chuyên dành cho tóc dầu. Khi gội hãy gội hai lần để chắc chắn giảm được lượng dầu xuống thấp nhất. Nên để dầu gội đầu lưu lại trên tóc khoảng 5 phút rồi mới xả sạch.
Khi chọn các sản phẩm chăm sóc tóc, nên tránh những loại có chứa chất silicon, kem, tinh dầu… bởi chúng sẽ khiến tình trạng tóc dầu thêm tồi tệ.
Sau khi gội đầu, nên sấy nhẹ tóc. Tốt nhất là gội đầu thường xuyên, tránh để tóc bết lại vì nhiều dầu.
Tóc yếu và dễ gãy:
Cho vào nước gội đầu vài giọt dầu hạnh đào hoặc thầu dầu hay dầu quả bơ là tóc bạn sẽ mềm mại ngay sau khi gội. Để tóc khô tự nhiên là tốt nhất.
Lấy một lòng đỏ trứng đánh nhuyễn, trộn đều với hai muỗng giấm táo và hai muỗng nước khoáng. Sau đó xoa đều lên tóc và ủ trong 30 phút.
Để cho mái tóc khỏe và óng ả, sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, dùng hai lòng đỏ trứng đánh nhuyễn đắp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, sau đó xả sạch tóc bằng nước.
Tóc xoăn:
Giống như tóc khô, mỗi tuần cũng chỉ nên gội đầu tối đa là hai lần để giúp cho da đầu luôn duy trì được độ ẩm.
Nên lựa chọn những loại dầu gội không có hoạt tính mạnh, có tính năng làm mềm tóc hoặc những sản phẩm dầu gội dùng riêng cho tóc xoăn.
Không nên dùng máy sấy khô sau mỗi lần gội đầu, thay vào đó dùng khăn vải mềm để lau khô tóc. Không nên dùng lược chải tóc khi tóc còn đang ướt, mà hãy dùng các ngón tay để vuốt tóc.
Lấy ba quả chuối chín nghiền nát, một muỗng cà phê dầu hạnh đào, nửa chén nước cà rốt đem trộn đều với nhau. Làm ướt tóc bằng nước trước khi đắp mặt nạ. Xoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc bằng một chiếc khăn lớn khoảng 30 phút, sau đó xả tóc bằng nước ấm.
Tóc thường:
Chăm sóc tóc thường rất đơn giản. Chỉ cần gội đầu khoảng ba lần mỗi tuần, không phải quá cầu kỳ trong việc lựa chọn dầu gội đầu, chỉ cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp, hoặc có thể dùng loại dầu gội 2 trong 1 (bao gồm cả dầu gội và dầu xả).
Khi sấy khô tóc sau khi gội đầu, nên để máy sấy ở nấc nhỏ và không nên sấy tóc khô hoàn toàn, vì như vậy tóc dễ bị khô và xơ. Khi sấy nên đưa máy sấy tới tất cả mọi khu vực trên mái tóc, không giữ nguyên ở một chỗ để tránh tình trạng tóc bị cháy.
Tóc bị hư tổn:
Xảy ra khi nhuộm tóc quá thường xuyên, do tẩy tóc nhiều lần, do thuốc uốn tóc hoặc do quá lạm dụng việc ép tóc bằng bàn kẹp điện.
Cách tốt nhất để hạn chế nguy cơ mái tóc tiếp tục bị hư tổn là nên dừng mọi biện pháp làm đẹp tóc có sử dụng đến hóa chất hay công nghệ ép tóc.
Dưới đây một số bước đơn giản để giúp bạn có được một mái tóc khoẻ mạnh:
Một mái tóc đẹp trước hết phải là một mái tóc khỏe.
1. Chải tóc trước khi gội
Một vài động tác chải nhẹ nhàng trên da đầu sẽ giúp loại bỏ gàu và tế bào chết trên da đầu. Nó cũng giúp cải thiện tuần hoàn máu phía dưới nang lông và có tác dụng tốt với tóc.
2. Cắt tỉa tóc thường xuyên
Cắt tỉa tóc thường xuyên, khoảng từ 4- 6 tuần/ lần, rất có lợi cho tóc. Nó giúp loại bỏ những sợi tóc chẻ ngọn và kích thích tóc phát triển khoẻ mạnh.
Nếu thường xuyên uốn, sấy, hấp nóng tóc thì bạn nên chăm chỉ tỉa hơn để kích thích tóc phát triển.
3. Chải tóc trước khi đi ngủ
Nếu bạn có mái tóc dài thì việc chải tóc trước khi đi ngủ có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu và nhờ đó có thể loại bỏ được bụi bẩn trên tóc.
4. Hãy đối xử tốt với tóc
Không nên quá mạnh tay khi chải tóc, gội đầu hay làm khô tóc, mà nhẹ nhàng dùng khăn bông lau khô.
Hãy dùng các sản phẩm chăm sóc tóc nhẹ nhàng. Nếu dùng gel thì bạn nên cho vào lòng bàn tay rồi thoa lên tóc. Nếu không muốn tóc mình trông cứng và khô thì bạn không nên dùng quá nhiều keo xịt tóc.
5. Ăn uống thật tốt
Bạn phải ăn đủ các chất như: đạm (vì đạm là thành phần chính cấu tạo nên tóc mà nếu thiếu nó tóc sẽ trở nên gãy rụng, kém bóng mượt), vi chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, đồng, lưu huỳnh… (có nhiều trong thịt bò, thịt nạc thăn, thuỷ hải sản…), các vitamin ( có thể tìm thấy ở rau xanh, các loại hoa quả, củ…). Bên cạnh đó, uống nhiều nước, từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày sẽ làm cho tóc bạn mềm mại , suôn óng hơn.
Thùy Linh
CNMS (meovathay.com)
CNMS (meovathay.com)
******************************
Mùa hè chăm sóc tóc thế nào?
Mùa hè sắp đến với ánh nắng mặt trời, gió và sự hanh khô sẽ là những kẻ thù lớn nhất của mái tóc. Bởi vậy bạn cần những lời tư vấn chăm sóc tóc dưới đây để có được mái tóc đẹp trong mùa hè này.
● Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại làm đẹp 24H. ( click vào nơi cần biết ! )
1. Tránh dùng máy sấy tóc
Mùa đông tóc lâu khô thì bắt buộc bạn cần dùng máy sấy tóc, còn mùa hè tốt nhất là bạn nên tránh xa nó. Máy sấy tóc không bao giờ là tốt đối với mái tóc của bạn cả. Nó khiến mái tóc phải chịu một sức nóng lớn làm tóc bị xơ và chẻ ngọn nhiều hơn. Bởi vậy vào mùa hè hãy để mái tóc khô tự nhiên.
2. Ủ tóc bằng các loại thảo dược
Hãy quan tâm đến mái tóc của mình bằng cách thỉnh thoảng ủ tóc bằng các loại thảo dược thay vì các loại dầu gội chứa đầy hóa chất. Các loại thảo dược này vừa rẻ tiền vừa có tác dụng rất tốt trong việc giữ ẩm và nuôi dưỡng mái tóc. Bạn có thể dùng tinh dầu jojoba thoa lên phần ngọn tóc để giúp tóc không bị chẻ ngọn và xơ. Tinh dầu ô liu hay dầu dừa sẽ giúp mái tóc bạn thật sự khỏe mạnh. Hãy thoa một trong hai loại tinh dầu này lên da đầu và tóc. Sau đó dùng một chiếc túi bóng bịt kín lại. Ủ trong vài phút sau đó gội sạch với dầu gội như bình thường.
3. Điều trị chẻ ngọn
Với ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và gió, tóc bạn bị chẻ ngọn là điều dễ hiểu. Bởi dùng các loại serum điều trị tóc chẻ ngọn. Và nên đến salon tóc để tỉa đuôi tóc từ 6 - 8 tuần/ lần. Kết hợp cả hai điều trên mái tóc bạn sẽ hết chẻ ngọn và luôn khỏe mạnh.
4. Đội mũ
Khi ra biển, hãy chắc chắn là bạn luôn đội mũ để bảo vệ tóc và da đầu khỏi ánh nắng mặt trời. Một chiếc mũ rộng, thoải mái nên là vật bất ly thân của bạn trong những chuyến du lịch biển.
5. Bảo vệ mái tóc khỏi chất clo và nước biển
Nếu bạn muốn đi bơi, hãy chắc chắn là bạn đã thoa kem dưỡng tóc lên mái tóc của mình bởi chất clo và nước biển sẽ khiến tóc bạn khô và xơ xác. Tốt nhất là sau khi thoa kem dưỡng tóc thì nên đội một chiếc mũ bơi trước khi bạn xuống nước. Sau khi lên bờ nên gội đầu bằng dầu gội ngay để tẩy bay chất clo và nước muối còn sót lại trên tóc.
Với 5 chiêu đơn giản trên là bạn đã có được cách chăm sóc tóc mùa hè tốt nhất rồi đó. Hãy tự tin đón nắng hè với mái tóc bồng bềnh bay trong gió nhé
.
Comment